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为什么要喝葡萄酒?这是我听过最好的答案!

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酒百科-V 发表于 2020-10-26 12:48:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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酒精,作为一种刺激饮料,在人生的许多重要场合都陪伴着我们。沮丧时,一个人静静地喝着酒,整理整理思绪,发泄发泄感情;激动时,一群人开香槟庆祝,热闹的场面,交织的笑脸,和终于实现的成功。酒精和爱情一样,过量是毒,适可而止才是幸福。

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每天喝适量的葡萄酒就是一件极其幸福的事,忙完了工作,打开一瓶葡萄酒,细细品味酒的香气和口感,紧绷的神经终于可以安心地放松下来,这种感觉是如此惬意,这才是真正属于我们自己的时间。喝葡萄酒不仅能让我们放松,还有以下优点呢!

可以提升我们的幸福感

劳累了一天之后,和爱人一起吃顿饭,再开一瓶红酒慢慢品,一天的疲惫都缓缓逝去,心情放松了许多。得意时,纵声欢笑;不如意时,与家人一起互相安慰。一杯葡萄酒令漆黑的夜晚也有了温度。

每天喝点对心脏好

每天喝点红葡萄酒对我们的健康大有裨益,能够减少心脏衰竭的风险,这是因为葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质和白藜芦醇,能够促进我们的心脏跳动,给身体注入能量。

但是要注意适量饮葡萄酒,即女生日饮酒量不超过 1 杯,男生日饮酒量不超过 2 杯。

可以使头脑更加敏锐

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每天喝点葡萄酒可以降低我们得老年痴呆症的风险。看过电影《恋恋笔记本》的人都知道,电影的开头就是一个老头在向一个老太婆读着一本褪色的笔记本,这个日记里讲的就是两人的爱情故事,而故事的女主人公因为得了老年痴呆症,已经忘却了过去的事情,但是男主人公每天都回来这里讲故事给她听,而年迈的女主人公每当听到这些故事,整个人都会散发出不一样的神采。虽然这个电影故事很令人感动,但是如果我们不想忘记自己的爱人,只需每天喝杯葡萄酒即可,因为葡萄酒中含有的黄烷醇不仅可以保护我们的血管,同时可以提高大脑的血流量,防止血小板变异。

可以延长寿命

如果能够控制每日的酒精摄入量,表明我们的自我管理能力较强,如果能坚持这样自律,控制饮食、经常运动,保持健康的生活方式,对我们的身心大有好处,研究表明适量的运动和葡萄酒可以防止动脉硬化和心血管疾病。

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可以瘦身

尽管 1 杯葡萄酒一般含有 120 – 150 的热量,但是如果我们能够长期适量饮用,是能够帮助我们维持身形的。红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效,可以预防脂肪积累,一杯红葡萄酒对我们身体的益处相当于在健身房运动 1 个小时。

有助于睡眠

有时候,虽然身体躺在床上,但脑子里思绪万千,久久不能平静。生活里总会出现这样那样的意外,超出我们的负荷时,我们整个人就会变得焦虑起来,而失眠就是身体对焦虑的一种反应。夜深人静时,难以入睡的我们,不妨倒杯葡萄酒,既可以放松自己的情绪,又有促进睡眠的作用。

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可以美容

红葡萄酒中的白藜芦醇能够延缓人体被氧化的速度,减缓衰老。同时,葡萄酒中还含有许多微量元素,保持人体的新陈代谢。葡萄皮和葡萄籽含有的酚类物质,可以清除体内的毒素,使身体始终维持轻盈的状态,整个人看起来更有活力。

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——我不是懒,我只是懒得签名而已。PS:汽泡菌
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