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七个健康新发现,告诉你喝啤酒的好处!

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黑客与精酿-V 发表于 2020-9-11 23:53:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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喜欢喝啤酒的人,看过来,这里有专属你们的好消息:科学家在啤酒成份里, 发现了七种可以促进健康的功能。 现在你可以问心无愧的举起啤酒杯了,喔耶!


  1. 增加骨头的密度


许多研究证明啤酒可以增加人体内硅元素的含量,这将有助于肌肉和骨头两者之间的连接,并增加骨头密度。 特别是黑啤酒,其具有非常高的啤酒花(硅)的含量。 所以,适量饮用深色的啤酒,有助于预防骨质疏松症。



2. 提高健康胆固醇水平


科学家发现,喝啤酒时,人体会增加健康的HDL(高密度脂蛋白)胆固醇比例。 每天两杯啤酒对于胆固醇平衡有正面的影响。


3. 降低心血管疾病风险


根据哈佛大学100多项研究发现,适度饮酒能减少约25%到40%急性心肌梗塞的发病率。 所以,如果想对你的心脏好一点,除了一顿健康的晚餐外,当然来一杯啤酒也不错。


4. 降低糖尿病的风险


研究亦显示,适度饮酒和降低2型糖尿病是有关联的。 美国研究人员认为,每天喝300-1200 ml啤酒的人,得到糖尿病的风险较低。


5. 预防肾结石


肾结石可是中老年人的重大敌人。 幸运的是,一项研究结果显示,每天喝一瓶啤酒得到肾结石的机率竟下降将近40%。



6. 预防癌症潜在因子


德国的科学家发现,啤酒花中含有的黄腐醇可以防止摄入过多的睪丸素,这是摄护腺癌的主要危险因素 。科学家们仍在探索黄腐醇,将它归类在癌症研究里。


7. 预防痴呆


听起来好像很奇怪,用酒精对抗痴呆!任何曾经因为喝醉酒而意识不清的人,听到一定不敢相信。 但上述的黄腐醇实际上真的有防止氧化压力(Oxidative stress)的功效。这是导致老年痴呆症的原因之一。 因此,啤酒(当然要适度饮用)实际上可以保持大脑该有的年龄。


 现在,你已经知道适量饮用啤酒,不但舒压开心,健康上竟然也是站得住脚的! 所以,一起拿起啤酒杯,为这些新的研究结果干杯吧!


一个神经病

爱喝酒

还会酿

当得了黑客

下得了厨房

这样你都不关注吗



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